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日常该怎样预防疤痕

文章来源:长沙肤康皮肤病医院官网日期:2018-04-10 11:57

平时生活中磕磕碰碰在所难免,皮肤轻度的擦伤一般可以很快修复,有些伤口因为处理不当会留下疤痕,影响美观。这也是我们较不想看到的,那么日常该怎样预防疤痕呢?我们一起来了解一下吧!

皮肤作为身体的领先层保护总是不断经受伤害和意外。但一旦伤及真皮层,则难免要留下疤痕,甚至是面积又大颜色又深的疤,严重影响到外貌与美观。日常预防疤痕有以下几点:

外伤造成的伤口一定要及时的清创和做抗感染处理,以防感染造成伤口的扩大,形成更大的疤痕。疤痕的愈合期内注意防止伤口沾水,不要受到外力的牵拉,以免使愈合期延长。

创面刚愈合的时候会有些分泌物,是细菌滋生较好的地方,而且这个时候创面的表皮很薄,极易容易造成感染和破溃,所以要注意疤痕处卫生的保持,及时的擦去汗渍,注意不能用热水泡和手抓,更不能用衣服摩擦。

伤口结的痂不要过早地揭,硬行揭痂会将表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,使疤痕停留在修复阶段,并刺激伤口出现刺痒症状。

待自然脱痂后,用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟,较好配合维生素E涂抹,维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时保持皮肤弹性。

应该避免过度摩擦和活动,一般疤痕的表面结构和功能还不够完善,其表皮很容易受到损伤,一些不正确的做法极容易让其损伤,不要用力过猛,也不能时间过长,疤痕在关节处的话,不能频繁的过量有运动。

注意合理饮食,多食用水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物,这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能,饮酒、食用刺激性食物会使胶原过度增生,还会使疤痕刺痒。

户外活动时注意疤痕部位的防护,避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着。对于色泽较深的疤痕,可以用维生素C涂抹按摩来改善,使之与周围健康的肌肤色调一致。