长沙肤康皮肤病医院
怎样护理季节性皮肤瘙痒
文章来源:长沙肤康皮肤病医院   发布:2014-07-07

季节性皮肤瘙痒,就是单纯因天气干燥引起的皮肤瘙痒,以老年人常见,多发于上肢、下腿胫前以及腰背部。由其他疾病引起的皮肤瘙痒要针对原发病治疗,因药物引起的皮肤瘙痒较好换药,至于季节性皮肤瘙痒则重在皮肤的护理。

皮肤瘙痒注意季节性护理

皮肤瘙痒季节性护理首先就是减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂。南方人洗澡勤,特别是常洗热水澡,往往会把身上的油脂清洗过多,加重皮肤的干燥。长沙肤康皮肤病医院医生建议,洗澡的水温以32℃为宜,时间不要超过15分钟,不要泡澡,不必天天使用沐浴露。洗澡后,趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜,在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。

适当的饮食,是护理皮肤的二步。要皮肤不干燥,就得多喝水,多吃蔬菜水果和豆制品,减少体内水分的缺失。同时,注意摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带,富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜,以及胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激的食物,像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物,这些都会加重皮肤瘙痒的症状。

穿着对皮肤的保护也有重要意义。首先要穿纯棉的衣物(尤其是内衣),不要穿化纤或针织材料的衣物,因为后者容易引起静电和瘙痒;其次衣服要穿得宽松,不要紧绷在身上。皮肤病医生特别强调要穿长衣裤,以防直接吹风皮肤更加干燥。

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